なんだか本当にあっという間に３０になる日を迎えて
（気持ちは２３あたりで置いてきぼりにしてますが…笑）
自分の生きている時間を大事にしよう！！って改めて決意をした話。
いつもどおり仕事しながら考えていたこと。
去年あたりまで、「時間を大事にする」ってことは
「時間を無駄にしないようにがんばる」
「何かを獲得する」
「スキルを得る」
「よりよい自分にならねば！！」
「ぼーっとしてたらだめ」
ってフーフーいいながら、自分に鞭打って気合い入れる感じだった。
なんか、時間を無駄にせず新しい知識をつけていけば
もっと楽に生きられるんじゃないか、別の何かに変身して
楽しく生きられるんじゃないかって幻想を持ってたんだろうな。
でも、今年になっていろんな経験をするうちに、少しずつ
結局私は私にしかなれないし、
理想の姿になるために今の自分や、感情を否定しても
前に進めないんだってことがやーっとわかってきて、
”獲得モード””常に頑張るモード”はオフにしてもいいやって思ってきた。
散々自分なりに、がんばってきたから。
もう力抜いていいよって自分に許せるようになってきた。
まだまだ”足りない”ってところから”がんばらねば”アクセルを踏んで
苦しむことも多々ありますが笑
ちょっとずつ、なにか新しいものを得る、探しにいくモードから
「自分は自分でいい」
「できないことも真っ黒い自分も含めてまるごと受け入れてやる。」
「それすらできない、自分が嫌いで自分を許せない自分も、そっかーって受け入れる」
「自分が感じてることを、なるべく無視しない。大事にする」
っていう今ここにある自分と感じていることを大事にすることを
重視するようになってきた。
ほっっっっそい三日月みたいな頼りなくて、光もあんまないし弱々しい
（もちろんそんな月も美しいんだけども）
何も持ってない存在だと思ってる自分を、
「すでにまんまるの満月だったわ！！」って気づく作業を
今ディマティーニ・メソッドに取り組むことで進められているのも
本当にありがたいことだなと思います。
癒やしや自分を受け入れるってことはきっと終わりがないし
だからこそこれからも探求していきたい、
それをこうして文字にすることで誰かに役に立てたら嬉しいし
誰かに分かち合えたらいいと思う。
今までさんざん自分にルールを押し付けることで
うつとか摂食障害とか人といて苦しくて仕方ないとか
自分を表現したいけど人の目が気になるとか自分を出すのが怖いとか…
いろんな体験を（一部現在進行系で）してる私だからこそ、
同じような体験や感情を味わっている真っ最中だったり
種類は違えど「苦しみ」「孤独」「自分を出せない閉塞感」
「自分への絶望」「自分なんかきらいっ！！」って感じてる人の
気持ちが少しはわかるから、そういう人に
「あなたのままでいい」「楽しんでいい！！」「自分のやりたいことやったらいい」
「自分を思いっきり表現していい」って言って背中を押せるような、
そんな存在になっていきたいと思います。
たぶん過去の体験は、いろんな感情を味わうために
そんな感情を感じてる自分を受け入れるために
その後に誰かにその体験を分かち合ってくために存在したんじゃないかと思うから。
あとは、自分の時間を大事にするって言う意味では
自分が本当に何したいのか、もっと明確にしていきたい。
いのちの時間を無駄にしないように。
そのために自分の感じてることを、大事にしたいと思う。
また１年後、自分がどんなことを感じてるのか、文字にしているのか、
何に自分の命の時間を使ってるのか！？
今からワクワクしつつ、日々を大事にしていきたいと思います。
真っ白とこも真っ黒いところも
ガンガン受け入れて、表現していきます～！
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