ADHD 【自己理解】ADHDを知って世界が変わった話と、日々の工夫
ADHDって言葉は聞いたこと在るけれど、なにかしら障害のことらしい。
それくらいの認識で長年生きてきました。
それが、最近になって自分の行動で繰り返される困った傾向や生き辛さ…例えば
・すぐに物事を忘れる...
日々
ADHD 
心のこと 植物の美しさをたくさんの人と分かち合いたい
好きな物がこの世界にあることが幸せ。
最近、買ってきたあじさいが可愛くって可愛くって…
植物がそばにいてくれること、
目の前にあるこの子が私のところに来てくれたこと。
これって大げさではなく運命だと思う。
そし...
心のこと 【心の雑記】自分の全てにOKを出せるようになろう
書くのが久しぶりになってしまいました・・・
2月3日から、暦上の新年が始まりますね。
1月はいろんな体験をすることができた、
目まぐるしくて魂にとっては喜びの多い月でした。
冬は自律神経の不調で悩むことが多かったので...
体験 星周りから見た２０２１年と自己テーマ
今日、インスタグラムでフォローしているからが
占星術で見る今年の星周りとそこからの目標を立てる
W Sを開催されていたので、参加してきました。
星のことは詳しくわからないけれど、
自分の今年のテーマを改めて考えられた...
心のこと 自分に価値がない、と真っ黒な気持ちになった時にかける言葉
何もしていなくても、頑張らなくても、自分には価値がある
って心の底から思えるようになりたい、っと心の平安を目指しつつ
無価値観に苛まされ時に考えること、やっていることを文字にします。
・自分には価値がないと感じて苦しい
...
心のこと ３０歳の節目の決意
なんだか本当にあっという間に３０になる日を迎えて
（気持ちは２３あたりで置いてきぼりにしてますが…笑）
自分の生きている時間を大事にしよう！！って改めて決意をした話。
いつもどおり仕事しながら考えていたこと。
去年あたりまで、「...
心のこと 他人が自分のあらゆる面を見せてくれる
今日は人とあって改めて感じたこと、気づかせてもらったことを書いてみます。
人は自分の鏡、という言葉を聞いたことのある方もいらっしゃると思います。
その言葉を聞いた後、嫌な人に出会うと、私の場合
「この嫌なところは自分にあるってこと...